close

Stretch & Warm-up

stretch & floor exercises

In de Stretch & Warm-up (‘s morgens) bereid je je lichaam voor op een uurtje beweging.

Heb je wat last van stijfheid of stramheid in de ochtend, stretch dan even met ons mee onder de Sky Burners (infrarood).

Bij stretch & Relax (‘s avonds) geef je je lichaam na de inspanningen op de juiste manier een adequate cooldown. Afvoer van afvalstoffen, rustig afkoelen, met behulp van de Sky Burners.

Facebook Instagram
Made by Olaf Studio