the 12 arts

Elke 3 maanden zal je zien dat er bij SuperShe een uitvergroting gebeurt van één van deze Arts. Dan wordt de clubfocus gelegd op het thema van deze 3-maandelijkse mindset. In deze periode richten we telkens verscheidene workshops, opleidingen, dagelijkse routines in om je tot de ontplooi- ing te laten komen die je lichaam nodig heeft. Hoe je kan deelnemen aan deze workshops of opleidingen wordt je verder nog uit de doeken gedaan, maar nu heb je alvast een eerste idee over wat SuperShe voor jou kan betekenen.

The Art of Exercise is een kunst die we je tot in de details dagelijks, wekelijks, jaarlijks willen meegeven. Van ’s morgens tot ’s avonds zijn we continu in beweging en kennis over of bewustwording van het feit dat bewegen cruciaal is voor

ons lichaam, is één van de standaard aandachtspunten bij SuperShe. Of je nu beweegt in een actieve les, of eerder in een rustige yoga workshop, je lichaam beweegt volcontinu en wij willen jouw SuperShe elke vorm van beweging laten omhelzen.

The Art of Diningis zowaar nog meer verweven met ons dagelijkse ‘Zijn’. Je bent wat je eet, elk pondje gaat door het mondje; spreuken alvast in overvloed...
Maar er is geen enkele spreuk meer waar dan deze: Eten is een noodzaak, maar bewust eten is een kunst. Die kunst zullen we je in The Art of Dining trachten bij te brengen. Aan de hand van kookworkshops, proeverijen en probeersessies.

Deze 2 Arts zijn volcontinu bij SuperShe aan- wezig en jij legt zelf de focus waar je ze wil! Laat de 12 Arts jouw levensdoel worden en maak van je lichaam een kunstwerk.